初學滑雪是否要請教練，這個問題困擾了滑雪發燒友“豆包”好一段時間，她說：“我是由朋友帶著入門滑雪的，當時都是我自己練，朋友指點一下，好長一段時間后我才入門�，F在回想起來，當時效率太低了，如果請教練也許一個下午就能入門，靠我自己琢磨加朋友指點，至少滑了四五次雪才找到門道，走了彎路，耗時耗錢�！�

初學滑雪是否要請教練，這個問題想必還會困擾其他人，因為請一次教練費用不低，對于只想嘗試一下滑雪的人來說，是否愿意出這筆費用的確會掂量一番。不過如果你真的想要學習滑雪，請教練是一件事半功倍的事。

首先，滑雪是一項有危險性的運動，請教練是對自己負責，也是對他人負責。如果初學滑雪的你沒有教練在身旁監護，你很有可能無法及時剎車、控制速度，“豆包”說：“滑雪圈里對他們有一個特定的稱謂，叫‘魚雷’，自學滑雪雖是一件無可厚非的事，但你無法控制自己像魚雷一樣撞向別人就非常危險，這是安全與否的問題，從這個角度出發我認為初學者必須請教練�！�

其次，滑雪教練通常都有一整套教學綱要，能夠系統性地教授滑雪知識，并且及時糾正入門滑者的普遍性問題，提升學習滑雪的效率，同時少摔跤、少受傷。“豆包”認為，學習滑雪講究系統性，東一榔頭西一棒子地自學很可能“走偏”，后期糾正反而要付出更多的時間和費用。

不過，如何找到靠譜的教練也很重要。中國目前尚無權威的滑雪教練資格認證體系，只有國家體育總局或各省市體育局職業鑒定中心，通過相應的培訓及考核后頒發的滑雪社會體育指導員證書，這些教練員經過雪場考核上崗后，都具備教學資格。此外，許多更為資深的滑雪教練通過國外滑雪認證體系考取了證書，例如新西蘭教學體系（NZSIA-SBINZ）、美國滑雪教學體系（PSIA-AASI）、英國滑雪教學體系（BASI）、奧地利教學體系（OSSV）等，這些證書都能作為教練能力的參考。實習記者 鄧方佳

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