1月5日，花樣滑冰國家集訓隊舉行公開訓練課。花樣滑冰隊總教練趙宏博表示，目前隊員們身體狀態良好，正在通過更穩定的訓練，為即將到來的冬奧會積攢信心。

訓練現場

隋文靜/韓聰等選手努力備戰

在位于北京首鋼園的冰上訓練中心花樣滑冰館，花樣滑冰國家集訓隊的運動員們如往日一樣上冰進行訓練。

北京青年報記者看到，此前已被確認為北京冬奧會參賽選手的兩對雙人滑組合隋文靜/韓聰、彭程/金楊及冰舞組合王詩玥/柳鑫宇，都出現在冰場上。目前正在進行隊內測試賽的女單選手林珊、朱易和陳虹伊則進行了陸地訓練課。

在訓練中，隋文靜和韓聰重點進行了捻轉、拋跳動作的訓練和演練。現場看兩人動作飄逸，拋跳的高度高，落地穩定，似乎已經攻克了隋文靜此前在這一動作上的短板。

彭程和金楊組合重點練習了單跳動作。這也是彭程之前會發生失誤的短板。

心態準備

隋文靜：緊張利用好會成為力量

韓聰談到兩人目前的訓練計劃時表示，會全力沖刺最后的三十天，每天都保持最好的心態，在冰場上補強短板，為冬奧會做好準備。

隋文靜坦言，奧運會到來了，自己還是有些緊張。“這也是正常的，沒有人會不緊張。如果利用好了會成為力量，幫助我們蛻變成更好的自己。”

談到在家門口參加大賽，隋文靜表示，自己還是有在家門口比賽的經驗的。之前兩人曾經參加了2015年花滑中國杯。

“我們有經驗，會在國內觀眾面前好好比賽，我們一直告訴自己要冷靜，平常心，做好自己，把可能的問題去規避掉，在賽場上展現自己最大的能量。”隋文靜說。

團隊目標

趙宏博：穩定還是最重要的

趙宏博介紹，隊員們一天要模擬奧運賽程完成三練，晚上加練。“我們在上兩周就完全按照奧運會的模式在訓練。因為比賽是從2月4日上午開賽，一直要比賽到閉幕式的前一天。現在就按奧運會的賽程來模擬。比如奧運會是上午有比賽，我們就早上開始，一天三練。”趙宏博說。

趙宏博表示，中國兩對雙人滑一方面會拿出最高難度動作，一方面會力求穩定發揮。“我覺得奧運會上，穩定還是最重要的，俄羅斯花滑的水平非常強大，他們在奧運會歷史上‘統治’46年都是冠軍。我們就是和自己比，訓練時更強調自己動作的質量，以穩定為主，把兩套節目以最高質量完成，之后誰贏誰輸就不是我們可以掌握了。”

文/本報記者 褚鵬 統籌/汪浩舟

分享讓更多人看到