編者按：2022年2月4日，第24屆冬季奧林匹克運(yùn)動會將在北京舉行。屆時，世界目光也將再次投向全球首座“雙奧之城”——北京。圍繞“簡約、安全、精彩”的辦賽要求，冬奧籌辦步入全力沖刺、全面就緒、決戰(zhàn)決勝的關(guān)鍵時期。與此同時，以籌辦北京冬奧會、冬殘奧會為契機(jī)，我國大眾冰雪運(yùn)動發(fā)展乘勢而上，“北冰南展西擴(kuò)東進(jìn)”，冬季夏季各具特色、冰上雪上全面開花，冰雪產(chǎn)業(yè)迸發(fā)活力，“帶動三億人參與冰雪運(yùn)動”前景十分廣闊。4月10日，恰逢冬奧倒計時300天，人民網(wǎng)推出“冬奧倒計時”欄目，為冬奧籌辦沖刺階段加油鼓勁，共迎一年后的精彩華章！

北京及延慶賽區(qū)11個冬奧場館全部通過綠色建筑認(rèn)證

北京2022年冬奧會經(jīng)北京冬奧組委與國際奧委會確定的11個冬奧場館全部通過綠色建筑認(rèn)證，北京和延慶賽區(qū)所有競賽場館已經(jīng)完工，并接受了“相約北京”系列測試活動的集中檢驗(yàn)，7個非競賽場館也將于年內(nèi)全部完工，舉辦一屆“低碳冬奧”的藍(lán)圖正在變?yōu)楝F(xiàn)實(shí)。》》》詳細(xì)

展示冰雪“黑科技” “智慧冬奧”搶先亮相

工作人員展示高速運(yùn)動跟蹤攝像系統(tǒng)。新華社記者 任超攝

5G+8K轉(zhuǎn)播車、自助售賣咖啡機(jī)器人、高速運(yùn)動跟蹤攝像系統(tǒng)……一系列“智慧冬奧”標(biāo)志性科技成果模型環(huán)繞在一座冰山雕塑周圍，點(diǎn)擊相應(yīng)展項(xiàng)，豐富的內(nèi)容一一呈現(xiàn)。北京科技活動周是2021年全國科技活動周的主會場，“云上”虛擬展廳與線下展覽同步上線，采用直播等形式實(shí)時跟進(jìn)展覽動態(tài)，突破場地空間限制，讓公眾僅需通過一部手機(jī)，指尖滑動間便可輕松體驗(yàn)科技周。記者發(fā)現(xiàn)，“智慧冬奧”是本屆北京科技活動周的特色之一，一批冰雪“黑科技”的亮相引起觀眾駐足。》》》詳細(xì)

北京冬奧會和冬殘奧會吉祥物故事征集主題活動評審結(jié)束

為進(jìn)一步弘揚(yáng)奧林匹克精神、開展愛國主義教育，北京冬奧組委與教育部共同開展了北京冬奧會和冬殘奧會吉祥物故事征集主題活動，旨在鼓勵小學(xué)生們圍繞卓越、尊重和友誼的理念，用自己的表達(dá)方式，撰寫“冰墩墩”與“雪容融”的故事。活動自去年4月啟動以來，吸引了全國3.62萬所學(xué)校的1518.16萬名小學(xué)生參與，經(jīng)過各省區(qū)市教育行政部門的初評和推薦，共有2516篇優(yōu)秀作品進(jìn)入終評環(huán)節(jié)。》》》詳細(xì)

今年“六一”禮物是冬奧知識

學(xué)生們閱讀冬奧書籍。北京冬奧組委供圖

每年的“六一”兒童節(jié)都是孩子們最高興的日子。今年，孩子們在節(jié)日里收到了一份北京冬奧組委特別準(zhǔn)備的禮物——冬奧知識。》》》詳細(xì)

冬奧火炬校園“設(shè)計師”：一張設(shè)計圖拉近了學(xué)生和冬奧的距離

“我設(shè)計的冬奧火炬圖運(yùn)用了絲綢的元素�！薄拔业亩瑠W火炬圖倒過來看特別像一個冰球桿兒�！薄拔以O(shè)計的火炬口上面斜坡像雪道�！薄�…來自北京市石景山區(qū)電廠路小學(xué)的孩子們在興奮地介紹著自己剛剛完成的“校園冬奧火炬設(shè)計圖”，經(jīng)過一節(jié)美術(shù)課的學(xué)習(xí)，孩子們創(chuàng)作的設(shè)計稿，不僅立意新穎，而且豐富地運(yùn)用了冰雪元素與中國元素。很多孩子都希望自己的作品將來能夠被北京冬奧組委會選中，成為北京2022年冬奧會火炬設(shè)計圖。其實(shí)，在這節(jié)美術(shù)課之前，孩子們對于奧運(yùn)火炬的知識并不是很了解。》》》詳細(xì)

輪椅冰壺冠軍身殘志堅備冬奧

閆卓，北京輪椅冰壺隊(duì)隊(duì)員。先天的疾病，導(dǎo)致閆卓終生無法站立行走。但殘酷的命運(yùn)并沒有阻擋她追求夢想的腳步。大學(xué)畢業(yè)后，堅強(qiáng)樂觀的她靠著堅強(qiáng)的意志和強(qiáng)大的毅力，入選北京輪椅射箭隊(duì)，并在世界輪椅大賽射箭項(xiàng)目中獲得了銅牌。后又入選北京輪椅冰壺二隊(duì)并成為一壘。閆卓常說，身為殘疾人，最能感受到社會氛圍的冷暖，最能感受到黨和政府的關(guān)愛，冰壺運(yùn)動給了她新生，她要用實(shí)際行動全力備戰(zhàn)2022年冬奧會，為祖國爭取更多的榮譽(yù)。》》》詳細(xì)

勇敢者的游戲——跳臺滑雪

跳臺滑雪是一項(xiàng)在專用跳臺上比拼跳躍距離和動作姿勢的雪上競技運(yùn)動，被稱為“勇敢者的游戲”，頗具觀賞性。該運(yùn)動在1860年前后起源于挪威，后逐漸成為獨(dú)立項(xiàng)目，得到廣泛開展，1924年被列為首屆冬奧會比賽項(xiàng)目。》》》詳細(xì)

健身房里也可以練習(xí)的滑雪技巧

訓(xùn)練身體可以不依賴肩膀進(jìn)行臀部旋轉(zhuǎn)，這有助于在滑雪時保持上半身的穩(wěn)定。

TIPS：

1、平躺，兩腿伸直，與臀部形成直角，雙臂向兩邊伸開。

2、運(yùn)用核心肌肉，將雙腿旋轉(zhuǎn)，同時保持雙肩和雙掌均勻壓在地面上。

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