7月26日，張雨霏在東京奧運會女子100米蝶泳決賽中，以55秒64的成績獲得第二名。

0.05秒之差 有實力缺運氣

女子100米蝶泳世界紀錄是由瑞典名將舍斯特倫在里約奧運會上創造的，成績是55秒48。張雨霏目前的最好成績距離世界紀錄只差0.14秒。張雨霏今年55秒73的成績排名世界第二，僅次于美國小將胡斯克的55秒66。在過去兩年的比賽中，張雨霏已經逼近了世界紀錄。

從賽程上來看，女子100米蝶泳決賽是中國泳軍沖擊金牌的第一個項目。很多人希望“全村的希望”能夠為中國游泳開個好頭，張雨霏回答道“我盡力”。

承載著中國游泳在東京奧運會奪金期望的張雨霏，在游泳比賽首日不負眾望，在女子100米蝶泳預賽中游出了55秒82的成績，預賽并列第一晉級半決賽。

到了25日女子100米蝶泳半決賽，張雨霏在第二組出場，以55秒89率先觸壁。半決賽成績比預賽慢了0.07秒，但是張雨霏是半決賽唯一游進56秒大關的選手。

而決賽，張雨霏55秒64的成績，僅比獲得金牌的加拿大選手麥克尼爾慢了0.05秒，不禁讓人嘆惜：在體育競賽中，即使實力再強，也要有運氣。

為了奧運會 她“拼”了

雖然本屆奧運會半決賽成績看上去不如預賽，但張雨霏說：“這個成績還行，我比較滿意，一開始我也以為自己上午的狀態不是很好，會慢一點，但實際上游得比我想象中的要好。”

“第二槍比第一槍要輕松一些，不只是身體還是心理都比昨天晚上輕松一點。”賽后張雨霏透露，“教練賽前希望我輕松一點去游，反正你也能進決賽，你就放開游吧。”

放開游這簡單的三個字，包含了教練的信任，也緣于張雨霏的苦練——在今年5月的全國冠軍賽中，她就仿佛是一個“鐵人”。

在短短的9個比賽日里，光是個人項目，她就報了50米自、100米自、200米自、100米蝶、200米蝶。報名參加如此多的項目，是張雨霏和教練崔登榮想“自我加壓”。

“就像崔登榮教練說的，現在國內比賽如果我都頂不住，要是到了奧運會，我更承受不了。”

張雨霏曾透露，自己體能相對比較薄弱，“大量的時間和精力都投入在專項訓練中，因此我花了大概4-5個月時間，才將自己的基礎體能提高到一個相對平衡的水平。”

艱苦的訓練，有了肉眼可見的成果——張雨霏此前引體向上只能勉強負重15公斤，后來提升到了可以穩穩負重40公斤。

“核心力量的提升幫助我在水中能更好地完成蝶泳提臀動作和控制動作節奏，能夠更為流暢地游進以及保持水中的流線型。”在張雨霏看來，體能的提升不光對自己的主項蝶泳有益，對于副項自由泳的提升也有幫助，“短距離項目最重要的就是體能，肌肉肯定是要長的。”

目前來看，東京奧運會延期的這段時間，她真的沒有浪費一分一秒。

克服心理壓力 如今破繭而出

1998年4月19日，張雨霏生于江蘇徐州的一個體育世家，父母都是游泳教練。雖然一直被稱為“天才少女”，但其實并非“老天賞飯吃”，她天生脊柱側彎，本不適合游泳。

從3歲初下游池，一路走到今天，張雨霏在身心方面的付出都異于常人。

對于外界的期待和壓力，對于張雨霏當然不會陌生。在里約奧運會上，被外界視為中國女子蝶泳接班人的張雨霏曾因為成績不佳淚灑賽場；但在東京的游池中，她經歷過起伏和磨礪后破繭而出。

“結果是我能接受的，但不是我想要的結果。我以為我能破世界紀錄。”預賽后，張雨霏在評價自己的比賽成績時如是說。

對于張雨霏來說，之所以如此渴望打破世界紀錄，除了對榮譽的追逐之外，也有一點自己的心思——盡早打破自己的焦慮，變得自信。

對于一名23歲的青年選手來說，想要調節好壓力也并不是一個輕松的任務。

她曾說，她還是會對200米蝶泳有些畏懼情緒，“也會覺得自己挺慫的，為啥會同一個項目害怕這么多年。如果可以調整好自己的心理狀態，應該會更好。”毫無疑問，類似的緊張情緒對于任何一名選手來說都不可避免，張雨霏自己也曾經歷過無數次。

在剛剛的比賽結束之后，張雨霏對著鏡頭高喊加油，還做了一個比心的動作。由此可見，如今的張雨霏有了蛻變，也有了成長，也更加讓鐘愛她的游迷們期待三年后的成績。

（綜合新華網、澎湃新聞、紅星新聞等）

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