人民網北京6月18日電 （韋衍行）由人民郵電出版社出版的新書《剛剛好的人生》近日在京發(fā)布。

《剛剛好的人生》分別從生活、學習、工作、人際關系等方面，通過深入剖析人生智慧，為讀者提供了18種自我成長的方法。

新書發(fā)布會上，首都醫(yī)科大學臨床心理學系學術委員會主任、教授、博士生導師楊鳳池表示，“剛剛好的人生才是我們最需要的真正的生活。致良知、磨明鏡、發(fā)于心、見于行，成就自己、造福他人，就會有高峰體驗和長久的快樂；沒有外部可見的成功，同樣愛己如初、獨善其身。”

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