亚洲AV无码再现,无码播放一区二区三区,黄色视频在线观看免费,国产区 日韩区 欧美区 动漫区

人民網(wǎng)
人民網(wǎng)>>文旅·體育

居家動(dòng)起來(lái)丨青少年健康體能云課堂：姿勢(shì)矯正

楊磊
2022年06月07日14:59 | 來(lái)源：人民網(wǎng)
小字號(hào)

居家健身強(qiáng)體魄，大家一起來(lái)運(yùn)動(dòng)。人民網(wǎng)即日起推出《居家動(dòng)起來(lái)》健身視頻欄目，通過(guò)太極拳、簡(jiǎn)易健身法等多種運(yùn)動(dòng)方式，與您一起強(qiáng)身健體、提高免疫力，更好地自我防護(hù)，抗擊疫情。

《青少年健康體能云課堂》系列由人民網(wǎng)與中國(guó)教育科學(xué)研究院《青少年健康體能促進(jìn)與干預(yù)研究》課題組聯(lián)合推出，指導(dǎo)學(xué)生居家科學(xué)運(yùn)動(dòng)。

今天給同學(xué)們帶來(lái)的是姿勢(shì)矯正的一組動(dòng)作，快叫上爸爸媽媽，一起來(lái)運(yùn)動(dòng)吧！

相關(guān)閱讀：

居家動(dòng)起來(lái)丨青少年健康體能云課堂：基礎(chǔ)體能

居家動(dòng)起來(lái)丨青少年健康體能云課堂：增肌塑形

居家動(dòng)起來(lái)丨青少年健康體能云課堂：心肺提升

居家動(dòng)起來(lái)丨青少年健康體能云課堂：減脂控重

居家動(dòng)起來(lái)丨北體老師給您當(dāng)私教：控制肌肉來(lái)減脂

居家動(dòng)起來(lái)丨北體老師給您當(dāng)私教：在家悄悄瘦5斤

居家動(dòng)起來(lái)丨北體老師給您當(dāng)私教：零器械減肥塑形

居家動(dòng)起來(lái)丨北體老師給您當(dāng)私教：腰部保健操之側(cè)橋、背橋

居家動(dòng)起來(lái)丨北體老師給您當(dāng)私教：腰部保健操之腹橋

居家動(dòng)起來(lái)丨北體老師給您當(dāng)私教：腰部保健操之仰臥旋轉(zhuǎn)

居家動(dòng)起來(lái)丨北體老師給您當(dāng)私教：腰部保健操之貓駝式牽拉、貓式伸展

居家動(dòng)起來(lái)丨北體老師給您當(dāng)私教：腰部保健操之仰臥牽拉

居家動(dòng)起來(lái)丨北體老師給您當(dāng)私教：腰部保健操之俯臥背伸

居家動(dòng)起來(lái)丨北體老師給您當(dāng)私教：您的腰健康嗎？

居家動(dòng)起來(lái)丨世界冠軍柴云龍帶你打太極：八法五步之30-32勢(shì) 以柔克剛以靜制動(dòng) 

居家動(dòng)起來(lái)丨世界冠軍柴云龍帶你打太極：八法五步之24-29勢(shì) 動(dòng)靜結(jié)合上下跟進(jìn)

居家動(dòng)起來(lái)丨世界冠軍柴云龍帶你打太極：八法五步之18-23勢(shì) 勁意不變勢(shì)意相連

居家動(dòng)起來(lái)丨世界冠軍柴云龍帶你打太極：八法五步之10-17勢(shì) 曲肘橫擊柔亦強(qiáng)

居家動(dòng)起來(lái)丨世界冠軍柴云龍帶你打太極：八法五步之1-9勢(shì) 注意身型徐徐練

居家動(dòng)起來(lái)丨世界冠軍柴云龍帶你打太極：八法五步之身型

(責(zé)編：趙竹青、高雷)

分享讓更多人看到

推薦閱讀
居家動(dòng)起來(lái)丨青少年健康體能云課堂：姿勢(shì)矯正
　　居家健身強(qiáng)體魄，大家一起來(lái)運(yùn)動(dòng)。人民網(wǎng)即日起推出《居家動(dòng)起來(lái)》健身視頻欄目，通過(guò)太極拳、簡(jiǎn)易健身法等多種運(yùn)動(dòng)方式，與您一起強(qiáng)身健體、提高免疫力，更好地自我防護(hù)，抗擊疫情。…
“發(fā)展體育運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)人民體質(zhì)”題詞70周年全民健身主題活動(dòng)即將啟動(dòng)
　　人民網(wǎng)北京6月6日電 （記者胡雪蓉）在毛澤東同志“發(fā)展體育運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)人民體質(zhì)”題詞70周年之際，國(guó)家體育總局、中華全國(guó)體育總會(huì)組織各省（區(qū)、市）體育部門、體育總局各運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目中心、全國(guó)性單項(xiàng)體育協(xié)會(huì)、行業(yè)體育協(xié)會(huì)以及社會(huì)力量，將在嚴(yán)格執(zhí)行疫情防控要求的前提下，因地制宜、因時(shí)制宜，采取線上線下相結(jié)合的方式，開(kāi)展毛澤東同志“發(fā)展體育運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)人民體質(zhì)”題詞70周年全民健身主題活動(dòng)。 據(jù)悉，本次活動(dòng)覆蓋全國(guó)31個(gè)省（區(qū)、市），有國(guó)家體育總局各運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目中心、全國(guó)性單項(xiàng)體育協(xié)會(huì)、行業(yè)體協(xié)在各地舉辦的活動(dòng)，也有省級(jí)、市級(jí)、縣級(jí)等舉辦的活動(dòng)，開(kāi)展包括體能類、球類、跑步健走類、武術(shù)類、操舞類、棋牌類、民俗類等1000余項(xiàng)活動(dòng)。…
返回頂部